- Ingredientes:
- filés de peixe de sua preferência
- mix de sementes (gergelim, semente de abóbora torrada, linhaça, semente de girassol torrada, etc)
- Modo de preparo:
- Tempere os filés com sal, pimenta do reino e Azeite Saborizado Senhora Pimenta sabor alho.
- Envolva os filés com o mix de sementes, empanando-os.
- Grelhe os filés em uma frigideira antiaderente.
Sirva com salada verde de sua preferência. Essa receita, além de simples é muito saudável!
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